杜兰特为什么越来越瘦了（杜兰特看着很瘦，为什么球打的这么好）

杜兰特看着很瘦，为什么球打的这么好

杜兰特是现役最强小前锋之一，也是最强的几名球员之一。杜兰特身高超过了210CM，外线投射能力出色，简直就是一个球场BUG，任何防守对杜兰特都很难起到有效的限制，他可以肆无忌惮的在场上得分。杜兰特从进**盟开始就被认为体型瘦弱，一直到今天也没有什么改变，但他为啥球打的这么好？巴克利：身体天赋无人能及。

杜兰特

在参加选秀的时候就被质疑对抗性不足，当时的杜兰特确实有些瘦弱，但是他可以利用自己的高度优势来进行弥补。多年来，杜兰特的体型虽然没有太大的变化，但是他的对抗能力却有了很强的变化。经常能够看到杜兰特冲击内线，顶开防守之后暴扣，可见杜兰特并非是真的瘦弱。

之所以看起来杜兰特很瘦，是因为他的身高太高了，像杜兰特这样的小前锋球员的身高都在杜兰特之下，再加上臂展出色，让杜兰特看起来整体非常修长，也就显得有些瘦了。实际上杜兰特的体重已经达到了标准，并且肌肉含量非常多，肌肉质量也非常出色，丝毫不畏惧对抗。

巴克利

传奇名宿巴克利不轻易称赞别人，他也是对杜兰特给予了高度的评价，在巴克利看来，杜兰特的身体天赋无人能及，臂展和运动能力各个方面都非常完美，与杜兰特身体硬性条件差不多的字母哥在投篮上远不及杜兰特，詹姆斯、伦纳德的身高都与杜兰特差了近10CM，在小前锋球员中，没有人的天赋能够与杜兰特相比。

周琦

从外形上看，周琦与杜兰特的体型有些相似，但两人的对抗能力完全不是一个级别的。并且杜兰特的运动能力要甩开周琦很远，由此可见，周琦是真的瘦，而杜兰特并不是真的瘦。

杜兰特经过那么久的职业生涯还是体格偏瘦弱，是什么原因呢

杜兰特的体型确实是偏瘦，但是并不弱，经过这些年在NBA的发展，他的体重是很有很大的提升的，只不过因为他的身材修长，再加上他的臂展也是超长，所以就看起来比较瘦弱，杜兰特的力量是非常强的，而且因为要保持手感，所以杜兰特并没有往肌肉男的方向发展，因为如果肌肉过于发达，会造成投篮手感僵硬，导致投篮的命中率下降，而杜兰特对自己的定位就是外线球员，要保持手感，所以体型就比较苗条，因此才会看起来有些偏瘦弱。但是杜兰特的对抗能力可不弱，即使再遭遇了跟腱的伤势之后，杜兰特的内线**力也是很强的。

杜兰特在NBA的所有球员里是个极其特殊的存在，在他之前，NBA是没有这个类型的球员的，比较类似的就是加内特，但是加内特发展的方向是内线，而杜兰特拥有和加内特差不多的身高，发展的方向却是外线。

他有着中锋的身高和臂展，却有着后卫一样的技术，这就让他在对位任何球队的时候，几乎都是错位，也让他在进攻端无比犀利，而且杜兰特的运气不错，当年联盟的时候，超音速就为他清理了发展的障碍，新秀赛季开始就获得了无限的出手权。

也为杜兰特后期逆天的投篮手感打下了基础，后面NBA进入了小球时代，杜兰特更是如鱼得水，他的进攻方式非常多样，可以持球进攻，也可以无球跑动，几乎任何一直球队，他都能够完美适配，所以当年他加入勇士之后，才能够连续夺得两座总冠军。

如果不是那年的受伤，可能杜兰特手中的总冠军戒指不止两枚了，在伤愈复出之后，杜兰特的威力也没有下降太多，现在依然是联盟的**球星，下赛季在他的带领下，篮网依然是总冠军的大热门球队。

杜兰特经过那么久的职业生涯还是体格偏瘦弱，是为何呢

可能很多人都有一个误区，杜兰特打了那么长时间的篮球，而且还是在对抗强队那么高的美职篮联赛，为什么体格还是显示那么瘦呢？实质上并不是他的体格瘦弱，而是他刻意的保持这样体型体格。

其实，现在杜兰特的身体比刚进联盟那会还是增重了不少，那为什么不选择继续增重呢？增重是为了适应高强度的对抗，体重的增加如果能很好的应对防守，那就不需要继续增重，杜兰特就是很好的做到了做一点；刚进**盟时候，杜兰特的对抗是非常吃亏的，因为他太瘦了，虽然在进攻端非常的抢眼，不过一个回合下来又给对方迅速得分，防守就成了诟病，不管你的进攻多厉害，防守始终是一个巨星最该具备的节能。后来杜兰特通过增重，使得防守跨入了联盟之上的水平，那么这就够用了，毕竟他的重心还是在进攻端。

完成增重的杜兰特是非常恐怖的，不管在进攻端还是防守端，都有着非常抢眼的表现，可让大伙熟知杜兰特的是他的得分能力，他的得分手段是非常丰富的，并且达到了无死角，所有的位置上他都能够完成得分。而他恐怖的的得分能力是与他的体型有着重大的关联，首先杜兰特的移动速度是非常快的，这得益于他瘦小的身形，瘦小的身形让他身轻如燕，突破过程中能快速的甩开防守者，加上他得天独厚的身高臂展，简直就是每个防守者的噩耗，著名的篮球运动员曾评价过杜兰特，认为杜兰特是联盟中最难防守的球员。

但杜兰特继续选择增重，就会丢失原有的爆发速度，这会大大降低他的进攻能力，所以在他进**盟那么多年，还保持着瘦小的身形，体重的增加能让他在防守上更加的强硬，但我们认识的杜兰特不是因为他的防守，而是他的华丽而有效的进攻，可以说杜兰特的身材就是保持他进攻得分的重要条件。

杜兰特这么瘦为什么还打的这么好

首先，因为杜兰特只是看起来瘦，只是没有詹姆斯那么明显的肌肉，其实他有足够的身体对抗能力，所以篮球打的非常好。

其次，他是一个优秀的投手，作为投手很重要的就是手感，为保持一定的手感身体的机能参数就不能有太大的变化，因此不可以有过于发达的肌肉，那样会一定程度上影响身体的柔韧性协调性和改变射手的手感 而且增重后再减下去的话手感不一定能恢复到原来的模样。

然后，他的身体素质真的很棒，拥有超长的臂展和身高，他出手又很果决，作为射手就不会一天到晚运球，所以得分爆高，杜兰特是有速度的，结合技巧，让他在各种突破、变向都显得游刃有余，非常紧凑，实用，所以，瘦能打这么好，在其他方面是绝对占优势的，而且，也不是说越胖，打的就越好。

最后，杜兰特的核心天赋在于他空手走位与身高不成比例的能力。如果只论控球和持球能力，杜兰特并不是特别突出，他的大规模连续交叉是建立在空间开阔的情况下，基本上没有协同进攻，在实际的阵地战中，他很少运球超过三次。作为对比，和杜兰特差不多身高的诺维茨基持球突破高于他。当然，杜兰特的能力和天赋还不只有这些，比如勇士后期的杜兰特，已经承担了内线轴相当一部分的工作。

总结：杜兰特虽然瘦，但是力量还是有的，当然和那些肌肉型的还是差一点力量，但是杜兰特的手臂长、运球能力出色，别人很难掏到他的球，这是其一；其二是杜兰特始终是超级巨星，各方面能力都是非常出色的，一般人拿他是没有办法的，而且他打的位置不怎么吃身体力量；其三是他在nba也这么久了，经验很老道！他不厉害，谁厉害！

杜兰特经过那么久的职业生涯还是体格偏瘦弱，是为什么呢

他其实体重还是可以的，在小前锋里并不算轻，不过由于身高和臂展特别惊人，所以看起来就比较瘦弱，但是杜兰特的核心力量还是很强的，现在在篮网，有时候他会起到中锋的作用，而且如果如果增重增肌，身体虽然壮了，但是会影响灵活性和投篮的手感，也容易加大受伤的风险，所以杜兰特目前的体格是最适合他自己的。

其实杜兰特的体重已经在悄无声息的慢慢增加了，当时在没进**盟之前，杜兰特就以前名满全美了，当时人们就惊叹他的得分天赋，还有他瘦弱的像竹竿一样的身材，当时NBA的选秀报告给他的模板是麦迪，而对他的评价是运动能力**，身材臂展超长，当时的杜兰特身高超过2米10，体重却还不到100公斤，而他在很长时间里，模拟的选秀排名里都是高于奥登的，但也是因为瘦弱的身体，才让开拓者才最后选择了奥登，而杜兰特被认为无法适应NBA级别的对抗。

杜兰特应该感性自己没有被开拓者选中，被开拓者选中的奥登在接连不断的伤病中，慢慢淡出了NBA的赛场，一度被认为是NBA最水的状元之一，而被超音速选中的杜兰特是幸运的，超音速给了杜兰特足够的空间让他去成长，也为杜兰特清理了影响他成长的障碍，在新秀赛季，杜兰特就获得了无限的开火权，如果杜兰特的投射手感，就是在新秀赛季的无数打铁之后练出来的。

杜兰特的性格非常敏感，他非常在意别人对他的看法，所以在进**盟之后，他也开始完善自己的缺点，力争成为一个完美的球员，他增加了自己的体重，在雷霆的后期，已经从不到100公斤增重到了107公斤左右，他开发出了自己的持球进攻能力，从刚开始经常被人顶飞，到后来可以硬抗内线，杜兰特慢慢的进化成为了一个**的完美的分手。

但是增加体重虽然增强了他的进攻威力，但是也增加了他受伤的风险，后来加入勇士之后，他进一步增加了自己的体重，而且加大了内线的仅供，这也让他打得更加的累，伤病也开始增加，终于在三连冠的最后一年，他受伤倒下，然后再总决赛仓促复出导致跟腱断裂。

在三连冠未果之后，他和欧文小乔丹一起加盟篮网，伤愈复出后，又迎来了哈登的加盟，现在的杜兰特在打法上更多的是偏向外线，减少了内线的进攻，为的就是防止自己再度受伤，但因为篮网内线不够强，所以杜兰特在季后赛面对内线强队的时候又不得不客串内线。

所以杜兰特的体格偏瘦其实是他的优势，也是他保持自己进攻威力和健康的一种手段。